เดินถอยหลัง บริหารข้อเข่า

ผู้เขียน หัวข้อ: เดินถอยหลัง บริหารข้อเข่า  (อ่าน 1482 ครั้ง)

kawinha

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 742
  • พลังน้ำใจ: 0
    • ดูรายละเอียด
เดินถอยหลัง บริหารข้อเข่า
« เมื่อ: 06 เมษายน, 2018, 05:56:49 pm »
ข้อเข่า เป็นข้อต่อที่สำคัญของร่างกาย เนื่องจากเป็นส่วนที่ใช้ในการเคลื่อนไหวอยู่บ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการเดิน, การวิ่ง หรือการเคลื่อนไหวในขณะเล่นกีฬาและออกกำลังกาย โดยหากศึกษาทาง ด้านกายวิภาคศาสตร์จะพบว่า ข้อเข่าไม่ได้มีกล้ามเนื้อห่อหุ้มไว้แน่นหนาเหมือนข้อต่ออื่นๆ เช่น ข้อสะโพก และข้อไหล่ ดังนั้น ข้อเข่าจึงขาดกลไกที่ช่วยดูดรับแรงกดเพื่อผ่อนหนักให้เป็นเบาได้ดีเท่าที่ควร อีกทั้ง ปกติข้อเข่าจะเป็นข้อที่มีการเคลื่อนไหวมากที่สุด เมื่อมีการใช้อยู่เป็นประจำสม่ำเสมอย่อมจะก่อให้เกิดการเสื่อมสภาพ
fifa55



kawinha

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 742
  • พลังน้ำใจ: 0
    • ดูรายละเอียด

kawinha

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 742
  • พลังน้ำใจ: 0
    • ดูรายละเอียด
Re: เดินถอยหลัง บริหารข้อเข่า
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: 25 มีนาคม, 2022, 08:33:21 pm »
Goldenslot เรามีลิงก์ทางเข้าคอยให้บริการ ท่านสามารเลือก ทางเข้าด้านล่าง เพื่อเข้าสู้หน้าหลักของ ทางเข้าGoldenslot จากนั้นให้ทำการกรอก Username และ Password เพื่อเข้าสู่ระบบ แล้วเพลิดเพลินไปกับเกมส์สล็อตออนไลน์ คาสิโนออนไลน์ ที่ดีที่สุด หากเกิดปัญหาในการเข้าเล่น  สอบถามเพิ่มเติมกับเราได้ที่นี่ Goldenslot ฟรี