Real Esports Webboard

Real Esports => Esports Talk => ข้อความที่เริ่มโดย: Mona119 ที่ 20 กันยายน, 2021, 11:23:47 am

หัวข้อ: ปล่อยวาง
เริ่มหัวข้อโดย: Mona119 ที่ 20 กันยายน, 2021, 11:23:47 am
การปล่อยวางจากความคิดที่วนเวียน
อยู่ในสมองนั้นฟังดูเหมือนทำได้ยาก
แต่แท้ที่จริงนั้นง่ายมากๆเลยเพียงแค่ลอง
นั่งฝึกจิตใจฝึกควบคุมการหายใจหรือแม้แต่
การฝึกโยคะและฝึกนั่งสมาธิก็สามารถช่วยทำให้
จิตใจเกิดความสงบและรับมือกับความเครียดในได้ดีมากขึ้น
สล็อต (https://www.star99v1.com/เกมมือถือ/สล็อต)